وبلاگ
آسم در کودکان👌
آسم در کودکان ، ریه ها و مجاری هوایی در معرض عوامل محرک خاصی مانند سرماخوردگی یا عفونت تنفسی دیگر به راحتی ملتهب می شوند. آسم در کودکان می تواند علائم آزار دهنده ای را در روز ایجاد کند که در بازی ، ورزش ، مدرسه و خواب تداخل ایجاد می کند. در بعضی از کودکان ، آسم کنترل نشده می تواند باعث حملات جدی آسم شود.
۱۴۰۰/۴/۱۴
چگونه از پوست خود در تابستان مراقبت کنیم؟
یک سوال مکرر برای همه خانم ها ، به خصوص با آمدن تابستان ، پوست بیشتر در معرض آفتاب قرار می گیرد و با توجه به تعدد انواع پوست ، از جمله مختلط، خشک ، چرب و حساس ، هر پوست درمان خاص خود را دارد، پس چگونه شما از پوست خود مراقبت کنید تا پوستی شاداب بدست آورید.
۱۴۰۰/۴/۱۴
چرا باید روزانه شیر بخورید؟
همه ما با شنیدن فواید نوشیدن روزانه شیر بزرگ شده ایم تا حدی که نوشیدن شیر برای بیشتر مردم یک عادت روزانه است! چه برای تقویت ایمنی و چه برای داشتن یک خواب کامل شیر بخورید، قطعاً این مقاله باعث می شود شما به رژیم روزانه خود شیر اضافه کنید و از دانستن اینکه نوشیدن روزانه شیر می تواند خطر بیماری قلبی را کاهش دهد متعجب خواهید شد.
۱۴۰۰/۴/۱۴
اختلال برانگیختگی جنسی
اختلال تحریک جنسی زنان هنگامی رخ می دهد که بدن به تحریک جنسی پاسخ نمی دهد.
۱۴۰۰/۴/۱۲
تحرک زیاد در ماه اول بارداری☺
برخلاف آنچه بسیاری معتقدند ، کالج زنان و زایمان آمریکای توصیه می کند ورزش متوسط از ماه اول بارداری به مدت 30 دقیقه یا بیشتر در روز در بیشتر روزهای هفته (نه هر روز) ، مگر اینکه خانم باردار عارضه پزشکی داشته باشد،
۱۴۰۰/۴/۱۰
8 روش برای کاهش فشار خون بالا در دوران بارداری
بسیاری از افراد در دوران بارداری از فشار خون بالا رنج می برند. ما از طریق مقاله زیر چند راه حل سریع برای کاهش فشار خون بالا در دوران بارداری به شما ارائه می دهیم.
۱۴۰۰/۴/۱۰
نحوه شستن نوزاد تازه متولد شده
روز تولد یک روز شاد در زندگی هر مادر و پدری است و روزی است که سرانجام پس از گذشت نه ماه کامل کودک خود را در دستان خود نگه دارید و قبل از آن باید یک ساعت دیگر برای پرستار صبر کنید. نوزاد را استحمام کنند و سپس آن را برای شما بیاورند
۱۴۰۰/۴/۱۰
مراقبت از زیبایی خود پس از زایمان
هر مادری هنگام به دنیا آوردن اولین فرزند خود احساس می کند به دلیل تغییراتی که در بدن او به وجود آمده علاوه بر خستگی، پوست او نیز بسیار تحت تأثیر قرار گرفته است. در این زمینه نکاتی را به شما مادر عزیز ارائه میدهیم که به شما کمک کند از خودتان پس از زایمان مراقبت کنید.
۱۴۰۰/۴/۱۰
همه چیز در مورد بند ناف و نحوه مراقبت از آن؛ هر آنچه مادران باید بدانند👌
یکی از بزرگترین منابع اضطراب و تنش پس از تولد ، زنده ماندن بخشی از بند ناف در شکم کودک شماست.
۱۴۰۰/۴/۹
علائم بارداری هفته اول چیست؟
برخی از علائم بارداری ممکن است در هفته اول ظاهر شودواین علائم ممکن است در تمام زنان در هفته اول ظاهر نشود و بروز این علائم در همه موارد به معنی نیست که شما باردار هستید.
۱۴۰۰/۴/۹
عوارض جانبی شیمی درمانی
اگرچه واژه شیمی درمانی به معنای "درمان دارویی" است ، اما این اصطلاح به طور خاص برای داروهای درمان سرطان (داروهای ضد سرطان نیز نامیده می شود) که سلولهای سرطانی را تحت تأثیر قرار می دهند ، استفاده می شود.
۱۴۰۰/۴/۹
5 موردی که قاعدگی را دردناکتر می کند!
مواردی وجود دارد که باعث افزایش رنج زنان در دوره قاعدگی می شود و دانستن آنها می تواند به یافتن روشهای مناسب برای کاهش استرس و درد هر ماه در این دوره کمک کند.در این مقاله اآن¬ها را بشناسید.
۱۴۰۰/۴/۹
Postterm Pregnancy یا حاملگی پست ترم چیست؟
به عنوان حاملگی‌ای تعریف می شود که تا 42 هفته 7/0 و بیش از آن ادامه دارد.
۱۴۰۰/۴/۸
مقایسه اثرات استفاده از یک ماسک در برابر دوماسک در زنان باردار
شدت عفونت COVID-19 در زنان باردار و غیر باردار مشابه است، اما زنان باردار در سنین پایین تر در معرض همان توزیع خطر قرار دارند در برخی مطالعات مشخص شد که زنان باردار به مراقبت های ویژه و تهویه مکانیکی بیشتری نیاز دارند
۱۴۰۰/۴/۵
هشت مزیت رقص برای زنان یائسه
چه جوان باشید و چه پیر، رقصیدن نه تنها سرگرم کننده است، بلکه می تواند به بهبود عاطفی و اجتماعی شما کمک کند. رقصیدن برای بعضیها زندگیشان را به کلی تغییر داده است.
۱۴۰۰/۴/۵
پولیپ سرویکس
یکی از روش های درمان پولیپ دهانه رحم یا سرویکس با لیزر می باشد . لیزر یک روش غیرتهاجمی و بدون درد است پولیپ های دهانه رحم را می توان به راحتی با استفاده از لیزر در کمترین زمان ممکن درمان نمود.
۱۴۰۰/۴/۲
بیماران مبتلا به PFD
مداخلاتی که عملکرد کف لگن را بهبود می بخشند، معمولاً عملکرد جنسی را نیز بهبود می بخشد.
۱۴۰۰/۳/۲۵
مطالعات جدید بر روی ناهنجاری های تولد با داروهای ضدافسردگی در بارداری
تحقیقات جدید نشان می دهد استفاده از ونلافاکسین (Effexor) یک مهارکننده جذب مجدد سروتونین-نوراپی نفرین (SNRI)، با نقایص مادرزادی بیشتر از سایر داروهای ضد افسردگی مصرف شده در ماه های اول بارداری همراه است.
۱۴۰۰/۳/۲۲
از وزن ایده آل بدن مطلع شوید!
وزن ایده آل به ترکیبی از عوامل بستگی دارد. مانند قد، جنسیت، ترکیب چربی و عضله و شکل بدن و باید توجه داشت که بسته به چندین روش وزن سالم برای بدن را می توان شناخت.
۱۴۰۰/۳/۲۰
چپ دست یا راست دست؟
آیا تا به حال فکر کرده اید که چرا به طور عمده از دست راست یا دست چپ خود استفاده می کنید؟ عاملی که چپ دستی یا راست دست بودن فرد را تعیین می کند چیست؟ در واقع ، اکثر مردم از دست راست استفاده می کنند و درصد آنها بین 85-90٪ است. این ممکن است منطقی باشد، زیرا دست راست ما توسط نیمکره چپ مغز مسئول گفتار و نوشتار کنترل می شود ، در حالی که نیمکره راست دست چپ را کنترل می کند و با خلاقیت و تخیل همراه است
۱۴۰۰/۳/۲۰
تغییرات چهره بعد از ترک سیگار | فواید ترک سیگار
سیگار کشیدن باعث ایجاد علائم پیری و تغییراتی در پوست، مو و دندان ها در افراد می شود که به سختی درمان می شوند و میزان اکسیژن و جریان خون در بدن را کاهش می دهد و منجر به مرگ سلول های موجود در بدن می شود.
۱۴۰۰/۳/۲۰
علت ترشح شیر بعد از قطع شیردهی
مادران پس از قطع شیردهی به کودک ممکن است با مشکل تجمع شیر در پستان روبرو شوند. اگرچه اغلب با گذشت زمان بهبود می یابد
۱۴۰۰/۳/۲۰
دوره مقاومتی
دوره مقاومتی درست بعد از رسیدن به اوج لذت جنسی اتفاق می افتد دوره ای بعد ازارگاسم که مردان دیگر قدرت ارگاسم دیگری ندارند( بعدارگاسم اما زنان میتوانند ارگاسم های متفاوتی داشته باشند)
۱۴۰۰/۳/۲۰
ورزش بعد از زایمان
بعد از بچه دار شدن چقدر باید ورزش کنم؟ باید هر هفته حداقل 150 دقیقه فعالیت هوازی با شدت متوسط داشته باشید. می توانید 150 دقیقه را در 5 روز هفته به تمرینات 30 دقیقه ای یا هر روز به جلسات 10 دقیقه ای کوچکتر تقسیم کنید. به عنوان مثال، می توانید هر روز به سه پیاده روی 10 دقیقه ای بروید.
۱۴۰۰/۳/۱۶