بارداری و زایمان

اولتراسونوگرافی چیست

تخمک گذاری

روش طبیعی برای کاهش وزن بعد از زایمان

مراقبت های دوران بارداری

هدف مراقبت های مادری به دنیا آوردن فرزندی سالم است. رعایت توصیه های پزشک بسیار کمک کننده است. تغذیه مناسب و مصرف مکمل های غذایی یک راه حل است. علاوه براین با انجام سونوگرافی می توان سلامت جنین و مادر را کنترل کرد.

اهمیت ویتامین D در دوران بارداری

عدم مصرف کافی ویتامین دی با خطر افزایش سقط جنین و یا ناباروری ممکن است همراه باشد.ویتامین دی برای بدن به منظور جذب کلسیم و سایر مواد معدنی از خوراکی ها و نوشیدنی های مصرفی ضروری است.