آیا فشار خون پایین در دوران بارداری خطرناک است؟

فشار خون پایین در دوران بارداری شایع است. در بیشتر مواقع، این وضعیت مشکلات عمده ای ایجاد نمی کند و فشار خون پس از زایمان به سطح قبل از بارداری باز می گردد. با این حال، در برخی موارد، فشار خون بسیار پایین می تواند برای مادر و نوزاد خطرناک باشد. اثرات بارداری بر فشار خون فشار خون نیرویی است که خون شما به دیواره شریان فشار وارد می کند در زمانی که قلب شما پمپاژ می کند. ممکن است در زمان‌های خاصی از روز بالا یا پایین برود و اگر هیجان‌زده یا عصبی هستید ممکن است تغییر کند. خوانش فشار خون شما اطلاعات مهمی را در مورد سلامت شما و کودکتان نشان می دهد. همچنین می‌تواند راهی برای پزشک باشد تا وضعیت دیگری راکه باید بررسی شود ، مانند پره اکلامپسی تشخیص دهد. تغییراتی که در دوران بارداری در بدن شما اتفاق می افتد می تواند بر فشار خون شما تأثیر بگذارد. هنگام بارداری، سیستم عروقی به سرعت منبسط می شود که ممکن است باعث افت فشار خون شود. کاهش فشار خون شما در 24 هفته اول بارداری شایع است. عوامل دیگری که می توانند در کاهش فشار خون نقش داشته باشند عبارتند از: کم آبی بدن،کم خونی،خونریزی داخلی،استراحت طولانی مدت در رختخواب،داروهای خاص،شرایط قلبی،اختلالات غدد درون ریز،اختلالات کلیوی،عفونت ها،کمبودهای تغذیه ای،واکنش آلرژیک چه چیزی کم در نظر گرفته می شود؟ دستورالعمل‌های کنونی فشار خون طبیعی را به صورت کمتر از 120 میلی‌متر جیوه سیستولیک (عدد بالا) بیش از 80 میلی‌متر جیوه دیاستولیک (عدد پایین) تعریف می‌کنند. پزشکان معمولاً تشخیص می دهند که فشار خون شما پایین تر از 90/60 میلی متر جیوه باشد. برخی از افراد در تمام زندگی خود فشار خون پایینی دارند و هیچ نشانه ای از آن ندارند. خطرات فشار خون پایین در دوران بارداری به طور کلی، فشار خون پایین در دوران بارداری دلیلی برای نگرانی نیست مگر اینکه علائمی را تجربه کنید. علائم شدید ممکن است نشانه یک مشکل جدی یا حتی تهدید کننده زندگی باشد. فشار خون بسیار پایین می تواند منجر به زمین خوردن، آسیب اندام یا شوک شود. فشار خون پایین ممکن است نشانه ای از حاملگی خارج از رحم باشد. آیا فشار خون بر کودک تأثیر می گذارد؟ تحقیقات زیادی در مورد تأثیر فشار خون بالا در دوران بارداری بر نوزادان انجام شده است، اما داده ها در مورد اثرات فشار خون پایین محدود است. برخی از مطالعات نشان داده‌اند که فشار خون پایین در دوران بارداری ممکن است منجر به مشکلاتی مانند مرده‌زایی و وزن کم هنگام تولد شود. با این حال، سایر تحقیقات نشان داده است که عوامل خطر اضافی در این نتایج موثر هستند. تحقیقات بیشتری برای درک تأثیر فشار خون پایین دوران بارداری بر سلامت نوزاد مورد نیاز است. علائم فشار خون پایین علائم و نشانه های فشار خون پایین ممکن است شامل موارد زیر باشد: ✔️سرگیجه ✔️سبکی سر، به خصوص هنگام ایستادن یا نشستن ✔️غش کردن ✔️حالت تهوع ✔️خستگی ✔️تاری دید ✔️تشنگی غیر معمول ✔️پوست مرطوب، رنگ پریده یا سرد ✔️تنفس سریع یا کم عمق ✔️عدم تمرکز در صورت بروز علائم فشار خون پایین در دوران بارداری با پزشک خود تماس بگیرید. اگر در طول بارداری فشار خون پایینی دارید، ممکن است پزشک آزمایش‌های بیشتری را برای رد سایر بیماری‌ها درخواست کند. درمان به طور کلی، برای فشار خون پایین در دوران بارداری نیازی به درمان ندارید. پزشکان معمولاً داروها را برای زنان باردار توصیه نمی کنند، مگر اینکه علائم جدی یا احتمال عوارض باشد. فشار خون شما احتمالاً در سه ماهه سوم بارداری خود به خود شروع به افزایش می کند. خود مراقبتی برای فشار خون پایین در دوران بارداری اگر علائم فشار خون پایین مانند سرگیجه را تجربه کردید، ممکن است بخواهید موارد زیر را امتحان کنید: زمانی که نشسته اید یا دراز کشیده اید از بلند شدن سریع خودداری کنید. برای مدت طولانی نایستید. در طول روز وعده های غذایی کوچک بخورید. حمام یا دوش خیلی داغ نگیرید. آب بیشتری بنوشید. لباس های گشاد بپوشید. همچنین برای جلوگیری از علائم فشار خون پایین، داشتن یک رژیم غذایی سالم و مصرف مکمل های دوران بارداری در دوران بارداری ایده خوبی است. فشار خون پس از زایمان فشار خون شما باید پس از زایمان به سطح قبل از بارداری برگردد. پزشکان متخصص فشار خون شما را اغلب در ساعات و روزهای بعد از زایمان چک می کنند. همچنین، احتمالاً پزشک فشار خون شما را در ویزیت های مطب پس از زایمان بررسی خواهد کرد. پیش آگهی فشار خون پایین در دوران بارداری طبیعی است. این وضعیت معمولاً جای نگرانی نیست مگر اینکه علائمی داشته باشید. اگر علائم آزاردهنده فشار خون پایین را تجربه کردید، به پزشک خود اطلاع دهید منبع: www.healthline.com