13490
دیدگاه
۱۳۹۷/۱۰/۱۰میزان مصرف روزانه مکمل آهن و اسید فولیک در طول بارداری
<h2 style="color: blue;"> </h2> <h3> <span style="color: rgb(0, 0, 0); font-size: 12px;">بهترین زمان مصرف قرص مولتی ویتامین در بارداری</span></h3> <h2 style="color: blue;"> <strong><span style="font-size:22px;"><span style="font-family:byekan;">میزان مصرف روزانه مکمل آهن و اسید فولیک در طول بارداری</span></span></strong></h2> <p> <span style="font-family:byekan;"><span style="font-size:18px;">توصیه های WHO</span></span></p> <p> <span style="font-family:byekan;"><span style="font-size:18px;">مکمل های خوراکی آهن و اسید فولیک روزانه به عنوان بخشی از <a href="http://www.novinmama.com/NovinMama/ViewCategory.aspx?categoryID=8">مراقبت های قبل از زایمان</a> توصیه می شود تا خطر ابتلا به کمبود وزن، کم خونی مادر و کمبود آهن کاهش یابد.</span></span></p> <p> <span style="font-family:byekan;"><span style="font-size:18px;">برنامه پیشنهادی برای مکمل آهن و اسید فولیک روزانه در زنان باردار</span></span></p> <p> <span style="font-family:byekan;"><span style="font-size:18px;">گروه هدف: زنان باردار</span></span></p> <p> <span style="font-family:byekan;"><span style="font-size:18px;">آهن دز: 30 تا 60 میلیگرم آهن المنتال</span></span></p> <p> <span style="font-family:byekan;"><span style="font-size:18px;">اسید فولیک: 400 میکروگرم (0.4 میلی گرم)</span></span></p> <p> <span style="font-family:byekan;"><span style="font-size:18px;">مقدار مصرف یک مکمل روزانه در بارداری</span></span></p> <p> <span style="font-family:byekan;"><span style="font-size:18px;">طول مدت مصر ف در بارداری. مکمل آهن و اسید فولیک باید از همان ابتدا شروع شود</span></span></p> <p> <span style="font-family:byekan;"><span style="font-size:18px;">گروه هدف همه نوجوانان باردار و زنان بالغ</span></span></p> <p> <span style="font-family:byekan;"><span style="font-size:18px;">تنظیمات ۳۰میلیگرم آهن المنتال برابر با ۱۵۰ میلیگرم فروسولفات هپتا هیدریت، ۹۰ میلی گرم فروس فومارات، ۲۵۰ میلی گرم فروس گلوکونات است</span></span></p> <hr /> <h2> <a href="http://novinmama.com/forum/topic/15248">بیشتر بخوانید:مصرف مکمل ویتامین D در بارداری</a></h2> <hr /> <p> <strong style="color: blue;"><span style="font-size:20px;"><span style="font-family:byekan;">ملاحظات</span></span></strong></p> <p> <span style="font-family:byekan;"><span style="font-size:18px;">در شرایطی که کم خونی در زنان باردار یک مشکل شدید سلامت عمومی است (40٪ بیشتر)، دوز روزانه 60 میلی گرم آهن المنتال به اضافه به دوز پایین تر روزانه تجویز می شود.</span></span></p> <p> <span style="font-family:byekan;"><span style="font-size:18px;">اگر دریک زن در یک بررسی بالینی کم خونی تشخیص داده شود، باید با آهن روزانه (120 میلی گرم آهن المنتال) و اسید فولیک (400 میکروگرم یا 0.4 میلی گرم) مکمل مصرف شود تا زمانی که میزان هموگلوبین آن به حالت طبیعی برسد (1، 2). سپس می تواند به دوز استاندارد پرناتال برای جلوگیری از عود کم خونی تغییر کند.</span></span></p> <p> <span style="font-family:byekan;"><span style="font-size:18px;">نیاز به اسید فولیک در دوران بارداری به علت افزایش تقسیم سلولی در جنین و بالا بردن دفع ادراری افزایش می یابد. همانطور که لوله عصبی تا روز 28 بارداری بسته می شود، زمانی که بارداری ممکن است تشخیص داده نشده ، مکمل اسید فولیک بعد از اولین ماه حاملگی از نقص های لوله عصبی جلوگیری نخواهد کرد. با این حال، آن را به دیگر جنبه های سلامت مادر و جنین کمک خواهد کرد. مکمل آهن حتی اگر اسید فولیک در دسترس نباشدتجویز شود</span></span></p> <p> <span style="font-family:byekan;"><span style="font-size:18px;">علاوه بر آهن و اسید فولیک، ممکن است مکمل های حاوی سایر ویتامین ها و مواد معدنی را با توجه به آماده سازی چندین ماده مغذی چندگانه سازمان ملل متحد برای غلبه بر سایر کمبود های مواد مغذی موجود در مادران تهیه شود</span></span></p> <p> <span style="font-family:byekan;"><span style="font-size:18px;">در مناطق اندمیک مالاریا، تهیه مکمل آهن و اسید فولیک باید همراه با اقدامات پیشگیری، تشخیص و درمان مالاریا انجام شود.</span></span></p> <p> <span style="font-family:byekan;"><span style="font-size:18px;">برنامه ای برای مکمل آهن و اسید فولیک باید به صورت ایده آل بخشی از برنامه یکپارچه مراقبت های قبل و بعد از تولد باشد که سبب افزایش وزن مناسب بارداری، غربالگری همه زنان برای کم خونی در مراجعات قبل و بعد از زایمان، استفاده از تجویز مکمل برای کنترل و جلوگیری از کم خونی و سیستم ارجاعی برای مدیریت موارد کم خونی شدید.</span></span></p> <p> <span style="font-family:byekan;"><span style="font-size:18px;">اجرای یک استراتژی ارتباطی تغییر رفتار برای اطلاع دادن به مزایای مداخله و مدیریت عوارض جانبی همراه با ارائه مکمل های با کیفیت خوب و بسته بندی مناسب، برای بهبود پذیری و پایبندی به طرح های مکمل توصیه شده حیاتی است. استراتژی همچنین می تواند به ترویج استفاده از تنوع غذایی و مصرف غذاهای ترکیبی که جذب آهن را بهبود بخشیده باشد.</span></span></p> <p> <span style="font-family:byekan;"><span style="font-size:18px;">مکمل های خوراکی به عنوان کپسول یا قرص در دسترس هستند (. ایجاد یک فرآیند تضمین کیفیت برای تضمین اینکه مکمل ها تولید، بسته بندی شده و ذخیره شده در یک محیط کنترل شده و غیرقابل دسترس هستند مهم میباشد </span></span><strong><span style="font-family:byekan;"><span style="font-size:22px;"> </span></span></strong></p> <div> <h2 style="color: blue;"> <span style="color:#000000;">کم خونی در بارداری</span></h2> <h2 style="color: blue;"> <strong><span style="font-family:byekan;"><span style="font-size:22px;">توصیه های پیشگیری اولیه کم خونی در زنان باردار به شرح زیر است:</span></span></strong></h2> <p> <span style="font-family:byekan;"><span style="font-size:18px;">در اولین ملاقات پریناتال مکمل های آهن با دوز کم (30 میلی گرم در روز) را شروع کنید.</span></span></p> <p> <span style="font-family:byekan;"><span style="font-size:18px;">زنان باردار را به خوردن غذاهای غنی از آهن و غذاهایی که جذب آهن را تقویت می کنند تشویق کنید.</span></span></p> <p> <span style="font-family:byekan;"><span style="font-size:18px;">خانمهای بارداری که رژیم های غذایی شان از نظر آهن کم است ، در معرض خطر کم خونی فقر آهن قرار دارند ؛ این زنان را در بهینه سازی مصرف آهن در رژیم غذایی خود راهنمایی کنید.</span></span></p> <h2 style="color: blue;"> <strong><span style="font-size:20px;"><span style="font-family:byekan;">توصیه برای پیشگیری ثانویه در زنان باردار به شرح زیر است:</span></span></strong></h2> <p> <strong><span style="font-family:byekan;"><span style="font-size:20px;">غربالگری کم خونی در اولین مراجعه به دوران بارداری.</span></span></strong></p> <h2 style="color: blue;"> <strong style="font-size: 12px;"><span style="font-family:byekan;"><span style="font-size:20px;">تشخیص و درمان در بارداری</span></span></strong></h2> <p> <span style="font-family:byekan;"><span style="font-size:18px;">نتیجه آزمایش غربالگری آنمی مثبت را با انجام تکرارآزمایش غلظت هموگلوبین یا آزمایش هماتوکریت</span></span></p> <p> <span style="font-family:byekan;"><span style="font-size:18px;">تأیید کنید. در</span></span><span style="font-size: 18px; font-family: byekan;"> </span><span style="font-size: 18px; font-family: byekan;">صورتی که زن باردار بیمار باشد ، تشخیص احتمالی کم خونی فقر آهن می تواند انجام شود و درمان آغاز شود.</span></p> <p> <strong><span style="font-size:20px;"><span style="font-family:byekan;">اگر غلظت هموگلوبین کمتر از 9.0 گرم در دسی لیتر (90 گرم در لیتر) یا خونریزی خونریزی کمتر از 27 درصد (27/0) باشد</span></span></strong> <span style="font-size: 18px; font-family: byekan;">، برای ارزیابی بیشتر پزشکی خود را به پزشک خانواده با کم خونی در دوران بارداری مراجعه کنید.</span></p> <p> <span style="font-family:byekan;"><span style="font-size:18px;"><strong><span style="font-size:20px;">کم خونی را با تجویز دوز خوراکی 60 تا 120 میلی گرم در روز آهن درمان کنید</span></strong>. مشاوره در مورد اصلاح کم خونی فقر آهن از طریق رژیم غذایی.</span></span></p> <p> <span style="font-family:byekan;"><span style="font-size:18px;">اگر بعد از چهار هفته کم خونی با وجود سازگاری و عدم وجود بیماری به درمان آهن پاسخ داده نشد ، آنمی را با استفاده از آزمایشات دیگر از جمله MCV ، RDW و غلظت فریتین سرم ارزیابی کنید.</span></span></p> <p> <strong><span style="font-size:20px;"><span style="font-family: byekan;">هنگامی که</span><span style="font-family: byekan;"> غلظت هموگلوبین یا هماتوکریت برای مرحله حاملگی نرمال می شود ، مقدار آهن را به 30 میلی گرم در روز کاهش دهید.</span></span></strong></p> <p> <strong><span style="font-size:20px;"><span style="font-family:byekan;">در سه ماهه دوم و سوم ، اگر غلظت هموگلوبین بیش از 15.0 گرم در دسی لیتر (150 گرم در لیتر) باشد یا هماتوکریت بیش از 45 درصد(45%) باشد ، زن را از نظر عوارض احتمالی حاملگی مربوط به گسترش ضعیف حجم خون ارزیابی کنید.(عدم خونرسانی مناسب)</span></span></strong></p> <p> </p> </div> <h3 style="color:blue;"> <strong><span style="font-size:22px;"><span style="font-family:byekan;">ترجمه راضیه فرقانی</span></span></strong></h3> <p> </p> <p> <strong><span style="font-size:22px;"><span style="font-family:byekan;">www.who.int</span></span></strong></p> <div> <p> </p> <p> <strong><span style="font-size:22px;"><span style="font-family:byekan;">https://www.aafp.org</span></span></strong></p> </div> <p> </p>
راضیه فرقانی کارشناس مامایی
راضیه فرقانی کارشناس مامایی دانش آموخته دانشگاه علوم پزشکی تهران با سابقه ۲۸ سال فعالیت مامایی وزنان درمطب وبیمارستان درتهران .. درحال حاضر مدیر وب سایت تخصصی نوین ماما می باشند که دانش وتجربیات خود را دراین زمینه به کاربران گرامی ارائه می دهند.
دیدگاه
ارسال نظر
ارسال