هفته بیست و چهارم بارداری چه نکات برجسته ای دارد؟
هنگامی که در هفته 24 بارداری هستید، با بزرگتر شدن و قوی‌تر شدن فرزند کوچک‌تان، برآمدگی‌های کودک و آن حرکات کوچک در درون شما بارزتر می‌شوند. در این مقاله، ما به برخی از مواردی که ممکن است در هفته 24 بارداری با آنها دست و پنجه نرم کنید، از کودک در حال رشد تا بدن در حال تغییر خود، نگاهی می اندازیم. ما همچنین در مورد آنچه که می توانید انجام دهید تا در این مدت سالم و راحت بمانید صحبت خواهیم کرد.
نکات مهم در 24 هفته بارداری
در هفته 24 بارداری، کودک شما در حال حاضر به اندازه یک بلال کوچک است.
ساختار بدنیشان می شوند، به این معنی که شما ممکن است در حال حاضر بیشتر از قبل حرکات آنها احساس کنید!
اکنون ممکن است زمان آن باشد که در مورد برنامه زایمان خود فکر کنید - همیشه خوب است که آماده باشید!
کودک شما در حال بزرگتر شدن است و افزایش وزن بارداری در حدود 24 هفته سالم و طبیعی است. ممکن است برای راحتی بیشتر، چند شلوار کشدار و تاپ های جادار بپوشید.
رشد کودک در هفته 24 بارداری
کودک شما مانند هفته 23 بارداری به رشد خود ادامه می دهد و برای دنیای بیرون آماده می شود. در اینجا برخی از تحولات جنینی که در هفته 24 اتفاق می افتد آورده شده است:
حرکات طبیعی جنین در هفته 24 چیست؟ هنگامی که در هفته 24 بارداری هستید، این حرکات جنین ممکن است کمی قوی تر و قابل توجه تر به نظر برسند و ضربات و لگد زدن ها بیشتر می شود. کوچولوی شما در حال به دست آوردن کنترل و قدرت عضلانی است.
تا هفته 24، گوش داخلی کودک شما کاملاً رشد کرده است. این اندام حس تعادل آنها را کنترل می کند و به کودک شما کمک می کند تا بفهمد که سمت راست به سمت بالا یا رو به پایین در رحم است.
اگرچه ریه های کودک شما تا این هفته تشکیل شده است، اما تا زمانی که شروع به تولید ماده ای به نام سورفکتانت نکنند، آماده عملکرد طبیعی در دنیای بیرون نیستند. این در هفته‌های آینده شروع می‌شود – اغلب حدود ۲۶ هفته.
در هفته 24 بارداری، ممکن است زمان‌هایی را حس کنید که به نظر می‌رسد سطح حرکت جنین شما افزایش می‌یابد، مانند قبل از خواب، و زمان‌هایی که به نظر می‌رسد کمتر حرکت می‌کنند، که ممکن است زمانی رخ دهد که کودک شما خواب است.
اندازه نوزاد در هفته 24 بارداری
ممکن است از خود بپرسید: "بچه در 24 هفتگی چقدر است؟" در هفته 24 بارداری، جنین شما به اندازه یک بلال کوچک ذرت و تقریبا 21 سانتی متر است.
هفته 24 بارداری: علائم شما
در هفته 24 بارداری، برخی از علائمی که ممکن است تجربه کنید در اینجا آمده است:
تغییرات پوستی
ممکن است به دلیل تغییرات هورمونی، لکه های تیره تری از پوست روی بدن و صورت خود مشاهده کنید. این به این دلیل اتفاق می افتد که سلول های حامل رنگدانه به نام ملانین تحریک می شوند.لکه های قهوه ای روی صورت شما کلواسما و خط تیره پایین شکم خط سیاه نامیده می شود. این نواحی رنگدانه معمولاً پس از تولد نوزاد محو می شوند. کارشناسان می گویند اجتناب از قرار گرفتن در معرض شدید آفتاب و استفاده از کرم ضد آفتاب می تواند به کاهش کلواسما کمک کند.
علائم کشش
همانطور که بدن شما رشد می کند، ممکن است متوجه رگه های قرمز رنگ در جایی که پوست کشیده می شود، شوید. علائم کشش در دوران بارداری به احتمال زیاد در نواحی مانند شکم، باسن و سینه شما ایجاد می شود. علائم کشش قابل پیشگیری نیستند، اما می توانند به مرور زمان پس از تولد کودک شما محو شوند. همچنین ممکن است با کشش پوست خود خارش را تجربه کنید. استفاده از مرطوب کننده ممکن است به کاهش احساس خارش کمک کند.
درد رباط گرد
این امکان وجود دارد که در یک یا هر دو طرف شکم یا ناحیه لگن خود درد داشته باشید. این می تواند درد رباط گرد باشد که در دوران بارداری بسیار رایج است. این به این دلیل اتفاق می افتد که رباط هایی که رحم شما را در جای خود نگه می دارند دچار کشیدگی و کشیدگی می شوند. کشش ملایم و تغییر وضعیت ممکن است به کاهش درد کمک کند. اگر درد در هفته 24 بارداری (یا هر هفته دیگر) خیلی شدید شود. اگر با علائم دیگری مانند تب، خونریزی یا اسهال همراه باشد. یا اگر اصلاً نگران هستید، با پزشک خود تماس بگیرید.
مشکل خواب. اندازه برآمدگی شکم شما در هفته 24 بارداری ممکن است پیدا کردن یک موقعیت خواب راحت را دشوار کند. اگر در هفته 24 بارداری نمی توانید بخوابید، چند بالش مناسب می تواند کمک کند! سعی کنید به پهلو بخوابید در حالی که زانوهایتان خم شده و یک بالش بین پاها و بالش دیگری زیر شکم برای حمایت قرار دارد.
از دست دادن تعادل و سرگیجه
شکم در حال رشد شما بر نحوه توزیع وزن شما تأثیر می گذارد و باعث می شود کمی راحت تر احساس تعادل کنید. علاوه بر این، تغییرات در گردش خون می تواند باعث ایجاد احساس سرگیجه یا سبکی سر شود. ممکن است به آرامی حرکت کنید (مخصوصاً زمانی که بلند می شوید یا موقعیت خود را تغییر می دهید)، نوشیدن مقدار زیادی آب و خنک ماندن. اگر احساس سرگیجه دارید، اگر می توانید به پهلو دراز بکشید.
نکاتی که باید توجه داشته باشید
در هفته 24 بارداری و در هفته های آینده، کارهای زیر را در نظر بگیرید تا شما را در مسیر خود راهنمایی کند:
- احساس استرس می کنید؟ خود را با یک ماساژ قبل از تولد نوازش کنید. ماساژ درمانی را پیدا کنید که برای درمان افراد باردار آموزش دیده باشد.
- چند هفته آینده می تواند فرصت خوبی برای سفر قبل از تولد نوزاد شما باشد. پس از حدود 28 هفته بارداری، معمولاً سفر کردن دشوارتر است، زیرا پیاده روی زیاد می تواند خسته کننده باشد و نشستن طولانی مدت می تواند بسیار ناراحت کننده باشد.
- برای دریافت اطلاعات بیشتر به راهنمای هفته بیست و پنجم بارداری مراجعه کنید.
- اگر به فکر فرار هستید، تعطیلات لحظه آخری را ترتیب دهید. این ایده بدی نیست که در مورد برنامه های سفر خود با ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی خود صحبت کنید. همچنین می توانید مقاله سفر و پرواز در دوران بارداری را مطالعه کنید.
نظرات شما