اسید فولیک چگونه به پریودهای سنگین ومنوراژی کمک می کند؟

اسید فولیک چگونه به پریودهای سنگین کمک می کند؟ اسید فولیک یک ویتامین B است. مکمل های اسید فولیک قاعدگی های سنگین را کاهش نمی دهند. مشکل پریودهای سنگین این است که ممکن است دچار کم خونی شوید. کم خونی زمانی اتفاق می افتد که شما گلبول های قرمز سالم کافی برای حمل اکسیژن مورد نیاز به بافت های بدن خود ندارید. بسیاری از انواع کم خونی وجود دارد. برخی از انواع آن به کمبود ویتامین مربوط می شود. اما نوعی از کم خونی که در پریودهای سنگین رایج است، کم خونی فقر آهن است. قاعدگی های سنگین منجر به از دست دادن خون در مدت طولانی می شود. این ذخایر آهن بدن شما را تخلیه می کند. با کم خونی فقر آهن، ممکن است همیشه احساس خستگی کنید، ضعف، سرگیجه یا تنگی نفس، از جمله علائم و نشانه های دیگر. آزمایش خون برای بررسی سطح آهن و سطح پروتئین خون به نام فریتین. فریتین به ذخیره آهن بدن شما کمک می کند. همچنین ممکن است شمارش کامل خون داشته باشید. این آزمایش شامل سطح هموگلوبین است. کم خونی فقر آهن زمانی اتفاق می افتد که شما سطح فریتین، سطح هموگلوبین پایین یا هر دو را دارید. یک مکمل آهن برای بازسازی ذخایر آهن و یک مولتی ویتامین روزانه حاوی اسید فولیک، ویتامین C، ویتامین B-12 و سایر ویتامین‌ها برای کمک به ساخت گلبول‌های قرمزنیاز است علل دیگری می توانند باعث پریودهای سنگین شوند. عدم تعادل هورمونی، فیبروم های رحمی یا انواع خاصی از دستگاه های داخل رحمی تنها چند مورد هستند. اگر منوراژی شما را آزار می دهد، برای اطلاعات بیشتر و راهنمایی با ارائه دهنده خود صحبت کنید. پاسخ از دکتر Tatnai Burnett از کلینیک مایو