آیا ارتباطی بین خودارضایی و اختلال نعوظ وجود دارد ؟

Can Masturbation Cause Erectile Dysfunction? حداکثر 90 درصد مردان و 80 درصد زنان ادعا می کنند که در دوره ای از زندگی خودارضایی کرده اند این یک باور عمومی است که خودارضایی بیش از حد می تواند باعث اختلال در نعوظ (ED) شود. ED زمانی اتفاق می افتد که نتوانید نعوظ داشته باشید یا آن را حفظ کنید. این افسانه ای است که مبتنی بر واقعیت ها نیست. استمنا باعث ایجاد اختلال نعوظ در مردان نمی شود. این ایده برخی از پیچیدگی های خودارضایی و دلایل جسمی و روحی اختلال نعوظ را نادیده می گیرد ، که بسیاری از آنها هیچ ارتباطی با استمنا یا پورنو ندارد. برخی تحقیقات نشان می دهد که خودارضایی مکرر به پورنو می تواند با حساسیت زدایی از برخی تصاویر و صمیمیت جسمی ، به ED کمک کند. با این حال ، هیچ تحقیقی در مورد اثبات اینکه تماشای پورنو می تواند باعث پاسخ فیزیکی که منجر به ED شود ، وجود ندارد. در واقع چه عواملی باعث اختلال نعوظ در مردان می شود؟ اختلال نعوظ می تواند دلایل مختلف جسمی و روانی داشته باشد. در بعضی موارد ، می تواند ناشی از هر دو باشد. دلایل جسمی می تواند شامل موارد زیر باشد: مصرف بیش از حد الکل یا دخانیات فشار خون بالا یا پایین کلسترول بالا چاقی دیابت بیماریهای قلبی عروقی شرایطی مانند مولتیپل اسکلروزیس (MS) یا بیماری پارکینسون دلایل روانی می تواند شامل موارد زیر باشد: استرس یا مشکل در صمیمیت در روابط عاشقانه استرس یا اضطراب ناشی از موقعیت در زندگی شخصی یا شغلی شما یا سایر شرایط مربوط به سلامت روان افسانه رایج دیگر این است که خودارضایی می تواند شما را کور کند یا رشد موهای کف دست خود را شروع کند. این هم نادرست است. برخی شواهد حتی نشان می دهد که خودارضایی می تواند فواید جسمی داشته باشد. جلوگیری از ED مواردی از جمله: ورزش 30 دقیقه در روز اجتناب از سیگار یا سایر محصولات دخانیات اجتناب یا کاهش میزان الکلی که می نوشید مدیتیشن یا انجام فعالیتهایی که استرس را کاهش می دهند،رفع مشکلات جسمی شایعترین علت ED ، کمبود جریان خون در عروق آلت تناسلی است داروهایی مانند ویاگرا ، لویترا و سیالیسار از جمله متداول ترین روش های درمانی ED هستند. این داروها می توانند برخی عوارض جانبی از جمله درد معده ، سردرد و گرگرفتگی داشته باشند. آنها همچنین می توانند تداخلات خطرناکی با سایر داروها و با شرایطی مانند فشار خون بالا و بیماری های کلیوی یا کبدی داشته باشند. و همچنین جراحی های ایمپلنت آلت تناسلی www.healthline.com