سلام در وب سایت دکتر یوسف بالوی پور مقاله ای هست که خوندنش میتونه کمکت کنه دوست عزیز https://yousefdentistry.com/%D9%85%D9%82%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AA/386-%D8%A8%DB%8C%D9%85%D8%A7%D8%B1%DB%8C-%D9%87%D8%A7%DB%8C-%D8%AF%D9%86%D8%AF%D8%A7%D9%86-%D8%B2%D9%86%D8%A7%D9%86-%D8%A8%D8%A7%D8%B1%D8%AF%D8%A7%D8%B1.html