در این هفته ممکن است تغییراتی را در سینه های خود احساس کنید، ممکن است سینه های شما در لمس دردناک بوده یا به حرکت حساس باشند. بعضی از زنان متوجه افزایش اندازه و تغییرات آرئول (پوست تیره احاطه کننده نوک سینه) میشوند. ممکن است در هفته ششم آرئول بزرگتر یا تیره تر شود. اینها تغییرات اندکی هستند که سینه ها را برای شیردهی آماده میکند.
وضعیت جنین درهفته ششم بارداری
قلب کودکتان در این هفته خون را در بدن کوچکش به گردش در می آورد و قلب هنوز هم یک بر آمدگی در جلوی بدن میباشد (که نهایتا به حفره قفسه سینه حرکت میکند) . در پایان هفته ششم جوانه های فوقانی و تحتانی اندام ها نیز آشکار میشود. بدن کودکتان در حال تکامل گوش داخلی و حنجره میباشد.
توصیه ها در هفته ششم بارداری
* در این هفته ششم بیشتر مراقب سلامتی خود باشید. مدام دست‌هایتان را بشویید تا از ورود آلودگی به بدنتان جلوگیری کند. از دیدار با افراد بیمار خودداری کنید. مواد غذایی را خام مصرف نکنید و تا می‌توانید همه آن‌ها را بپزید. از مصرف مواد غذایی باز جدا خودداری کنید چرا که آلودگی هوا بر روی این مواد غذایی می‌نشیند. لبنیاتی که پاستوریزه نیستند را هم نخورید. همه این توصیه ها از ایجاد عفونت جلوگیری می‌کنند.
علائم طبیعی درهفته ششم بارداری
. تهوع: برای رفع حالت تهوع در هفته ششم بارداری خود نکات زیر را رعایت فرمایید:
* به مقدار کم اما دفعات بیشتر غذا بخورید
* از خوردن غذاهای چرب پرهیز کنید
* قبل از گرسنگی غذا بخورید
* به اندازه کافی استراحت کنید
* وقتی از خواب بلند میشوید کمی نان خشک یا کیک میتواند به رفع حالت تهوع شما کمک کند.
* به اندازه کافی آب بخورید
. یبوست: که به علت طغیان هورمون پروژسترون است که باعث میشود روده به آرامی حرکت کند برای رفع این حالت به نکات زیر توجه کند:
* مقدار فراوانی آب در هر روز بنوشید.
* هر روز15تا30دقیقه ورزش کنید.
* مقادیر فراوانی میوه و سبزی بخورید.
* غذاهای پرفیبر مصرف کنید مانند: سیب زمینی، غلات و. .
هشدارها درهفته ششم بارداری
1. حاملگی خارج رحم معمولا در هفته 6 تا 16 علامت دار می شود با دیدن علائم زیر سریعا به پزشک مراجعه کنید: خونریزی شدید، درد شکمی زیاد و تیر کشنده، بیهوشی، سرگیجه، احساس ضعف شدید.
2. عفونت واژینال: چنانچه علائم زیر را دارید عفونت دارید و باید برای درمان آن باید به پزشک خود مراجعه کنید:
*اگر افزایش قابل توجه ترشحات را احساس کردید
* اگر ترشحات دردناک داشتید
* اگر احساس سوزش یا خارش داشتید
* اگر متوجه بوی بد شدید
ترحمه شده توسط راضیه فرقانی