پورنوگرافی و مدیریت آن

پورنوگرافی و مدیریت آن

20 مهر 1400
پورنوگرافی و مدیریت آن 
How to Identify and Treat a Pornography Addiction
 
توجه به این نکته ضروری است که "اعتیاد به پورنو" یک تشخیص نیست که توسط انجمن روانپزشکان آمریکا (APA) به رسمیت شناخته شده باشد اما تجربه اجبار غیرقابل کنترل برای مشاهده پورنو می تواند برای برخی از افراد مانند سایر اعتیادهای رفتاری مشکل ساز باشد. از آنجا که وجود "اعتیاد به پورنو" توسط APA به رسمیت شناخته نشده است، هیچ معیار تشخیصی قطعی متخصصان سلامت روان را در تشخیص آن راهنمایی نمی کند.
 
مطالعه ای در سال 2013 دریافتند که  استفاده مردان از پورنو با کیفیت جنسی پایین تری برای مردان و شرکای آنها ارتباط دارد. با این حال، استفاده زنان از پورنو با بهبود کیفیت جنسی برای زنان همراه بود. یک مقاله بازبینی در سال 2015 به این نتیجه رسید که پورنوگرافی اینترنتی مکانیسم های اصلی اعتیاد به مواد را دارد. تحقیقات مقایسه مغز افرادی که به صورت اجباری پورنو را مشاهده می کنند با مغز افرادی که به مواد مخدر یا الکل اعتیاد دارند ، نتایج متفاوتی به همراه داشته است.
 
اعتیاد چه شکلی است؟ 
فقط مشاهده یا لذت بردن از پورنو نه شما را معتاد می کند و نه نیاز به اصلاح دارد، اعتیاد مربوط به عدم کنترل است  و این می تواند مشکلات قابل توجهی را ایجاد کند. اگر موارد زیر را مشاهده کنییم متوجه می شویم که مدت زمانی که برای تماشای پورنو صرف می شود در حال افزایش است:
 
  • احساس کند که برای رفع مشکل جنسی خود به پورنو نیاز دارد و بعدازآن حس برانگیختگی به او دست میدهد.  
  • در مورد عواقب مشاهده پورنو احساس گناه کند. 
  • صرف ساعت ها برای مطالعه سایت های پورنو آنلاین ، حتی اگر به معنی نادیده گرفتن مسئولیت ها یا خواب باشد. 
  • اصرار داشته باشد که شریک جنسی به پورنو نگاه کند یا حتی اگر نمی خواهد  فانتزی های پورن را انجام دهد نمی توانند بدون تماشای پورنو از رابطه جنسی لذت ببرد.
  • نمی توانند در برابر پورنو مقاومت کنند حتی اگر زندگی او را مختل کند.
تماشای پورن ممکن است در دوره ای شروع شود که احساس کسالت، تنهایی، اضطراب یا افسردگی می کنید.
 
گزینه های درمانی
 اگر اضطراب، علائم افسردگی یا اختلال وسواس جبری (OCD) درشخص باشد نیازبه درمان اختلال زمینه ای دارد.
 
حمایت روانی 
 اعتیاد به پورنو ممکن است منجر به موارد زیر شود:
رابطه ضعیف، رضایت جنسی پایین، عزت نفس پایین 
اختلال در زندگی شخصی
 
https://www.healthline.com/health/pornography-addiction
ترجمه : مریم سادات معصوم زاده

ارسال نظر شما

نظر خود را راجع به این مطلب بنویسید و مشارکت کنید

نظرات شما