هرآنچه که از خودارضایی باید بدانید

هرآنچه که از خودارضایی باید بدانید

22 مرداد 1400
هرآنچه که از خودارضایی باید بدانید 
Is Masturbation Normal or Harmful? Who Masturbates? Why Do People Masturbate?
 
در مطالعه ای حتی افرادی که شریک جنسی دارند 95 درصد از مردان و 89 درصد از زنان گزارش کردند که خودارضایی میکنند. در کودکان خردسال، خودارضایی بخشی عادی از اکتشاف کودک در حال رشد از بدن آنها است. اکثر افراد در بزرگسالی به خودارضایی می پردازند و بسیاری در طول زندگی خود این کار را انجام می دهند
 
چرا مردم خودارضایی میکنند؟
خودارضایی علاوه بر احساس خوب، راه خوبی برای از بین بردن تنش های جنسی است که می تواند به مرور زمان ایجاد شود، به ویژه برای افرادی که شریک زندگی ندارند یا شرکای آنها تمایلی به رابطه جنسی ندارند یا در دسترس نیستند. خودارضایی همچنین یک جایگزین امن جنسی برای افرادی است که مایل به جلوگیری از بارداری و خطرات بیماری های مراقبتی هستند.
 
 
آیا خودارضایی آسیب رسان است؟
خودارضایی تنها زمانی مشكل تلقی می شود كه مانع فعالیت جنسی با یك شریک شود، در ملاء عام انجام شود یا باعث ناراحتی قابل توجهی برای فرد شود. اگر به صورت اجباری انجام شود یا در زندگی و فعالیت های روزانه اختلال ایجاد کند، ممکن است باعث ناراحتی شود.
  • خودارضایی باعث ترشح هورمون ها می شوداین هورمونها عبارتند از: دوپامین(هورمون های شادی) 
  • اندورفین ها(مسکن طبیعی بدن ، دارای اثرات استرس زا و تقویت کننده خلق و خو)
  • اکسی توسین
  • تستوسترون
  • پرولاکتین (خلق و خو و سیستم ایمنی)
 
بر اساس مطالعه ای که در سال 2011 انجام شده است این هورمون ها به دنبال تخیلات جنسی نیز منتشر می شود. گفته میشود حالتی از تمرکز بعد از ارگاسم که در سکس اتفاق می افتد میتواند به دنبال خودارضایی نیز رخ دهد. برخی از افراد احساسات منفی مربوط به انتظارات اجتماعی یا معنوی را تجربه می کنند خودارضایی در برخی ادیان گناه محسوب می شود. طی مطالعه ای در افراد مذهبی که خودارضایی میکنند به علت گناه شمرده شدن آن اختلالات جنسی همچون دیر انزالی دیده میشود.
 
  • خودارضایی هم زمان در صورت همراهی با موارد زیر میتواند آزار دهنده باشد:
  •  اختلال در نعوظ 
  • میل جنسی پایین(low sexual desire )
  •  خشکی واژن (vaginal dryness)
  • دیسپارونیا 
  • سندرم بیماری پس از ارگاسم(post_orgasmic illness syndrome )
  • ترومای جنسی 
 
اگر علت خودارضايي رهایی از ناراحتی های روانی و اختلالات روانیست بهتر است مشکل زمینه ای رفع شود.
 
https://www.healthline.com
ترجمه : مریم سادات معصوم زاده

ارسال نظر شما

نظر خود را راجع به این مطلب بنویسید و مشارکت کنید

نظرات شما