علائم اضطراب کودکان | چگونه آن را تشخیص دهیم؟

علائم اضطراب کودکان | چگونه آن را تشخیص دهیم؟

28 تير 1400

علائم اضطراب کودکان | چگونه آن را تشخیص دهیم؟

براساس مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری ، اضطراب افراد در هر سنی از جمله کودکان را درگیر می کند ، تقریباً 7.1 درصد از کودکان 3 تا 17 ساله با اضطراب تشخیص داده می شوند.
بنابراین ، اگر متوجه افزایش ترس ، استرس و اضطراب در کودک خود شده اید ، ممکن است از خود بپرسید که آیا او دارای یک اختلال اضطراب است یا نه. در حقیقت اولین قدم برای کمک به کودک در کنار آمدن با اضطراب.، توانایی شناسایی علائم و نشانه های اضطراب در کودکان است.
 

علائم اضطراب در کودکان

برخی از علائم عمومی اضطراب در کودکان دیده می شود:
  • اعتماد به نفس و عزت نفس پایین
  • علائم جسمی مانند معده درد ، سردرد یا درد عضلانی
  • خستگی و بی خوابی
  • تحریک پذیری
  • تغییر در اشتها
  • عدم تمرکز
  • ناتوانی در آرامش
  • مشکل خواب و کابوس
  • ترس از اشتباه کردن
در حقیقت ، اضطراب به طور کلی در دوران مدرسه و نوجوانی شایع است و علاوه بر علائمی که قبلاً ذکر شد ، کودکان مبتلا به اختلال اضطراب عمومی اغلب علائمی مانند:
  • نگرانی های غیرقابل کنترل در مورد فعالیت ها و برنامه های روزمره
  • ترس های غیرواقعی که هیچ چیز را متمرکز نمی کند
  • نگرانی در مورد آینده
  • مشکل در کاهش اضطراب
  • نیاز مداوم به اطمینان خاطر
  • نگرانی غیرمعمول در مورد برآوردن انتظارات خانواده ، مدرسه یا دوستان دارند.
 

اضطراب جدایی

اضطراب جدایی اغلب در سالهای پیش دبستانی ظاهر می شود و علائم آن عبارتند از:
  • اضطراب یا پریشانی بیش از حد در هنگام دوری از والدین
  • امتناع از رفتن به مدرسه
  • اضطراب شدید یا ترس از خوابیدن دور از خانه
  • احساس جدایی یا وحشت در هنگام جدا شدن از والدین
  • سکوت انتخابی یعنی ممکن است کودک در خانه صحبت کند اما هنگام مدرسه اصلاً صحبت نمی کند.

فوبیا

فوبیا ممکن است در طول سالهای مدرسه بر کودکان تأثیر بگذارد و علائم آن شامل موارد زیر است:
  • نگرانی یا ترس بیش از حد در مورد یک وضعیت خاص ، مانند مراجعه به دندانپزشک ، ایستادن در آسانسور
  • ترس بیش از حد در مورد چیزی مانند حیوانات ، حشرات  یا سوزن ها
 

اضطراب اجتماعی

اضطراب اجتماعی به طور کلی در اوایل سال های نوجوانی ، به ویژه در حدود 13 سالگی ظاهر می شود و علائمی که باید مراقب آنها باشد عبارتند از:
  • ترس یا اضطراب بیش از حد در موقعیت های اجتماعی
  • ترس از قضاوت یا ارزیابی منفی توسط دیگران
  • از موقعیت های اجتماعی دوری کنید
  • روابط کمی با اقوام و دوستان
 

آگورافوبیا

آگورافوبیا بیشتر در دوران نوجوانی و جوانی مشاهده می شود ، زمانی که یک فرد جوان مبتلا به آگورافوبیا بیش از حد اضطراب یا ترس از قرار گرفتن در موقعیت هایی مانند حضور در جمعیت و فضای باز را دارد.
 

وحشت

در سالهای نوجوانی یا جوانی ظاهر می شود و علائم اغلب شامل موارد زیر است:
  • ناراحتی یا ترس شدید در مکان ها یا موقعیت های خاص
  • تنگی نفس
  • ضربان قلب سریع
کودکان ممکن است اضطراب خود را از طریق رفتارهای منفی مانند احساس خونریزی یا سایر علائم جسمی نشان دهند.
 

چگونه اضطراب در کودکان تشخیص داده می شود؟

اگر از خود می پرسید که آیا فرزند شما اضطراب دارد ، اولین قدم صحبت با یک پزشک است ، که می تواند به شما کمک کند و خطر را ارزیابی کند و کلینیکی را که متخصص تشخیص و درمان کودکان است، توصیه کند.
هنگامی که برای کودک خود یک درمانگر یا روانپزشک پیدا کردید ، وی احتمالاً ابتدا یک ارزیابی را انجام می دهد که شامل ابزارهای غربالگری و ارزیابی است که به طور خاص برای کودکان طراحی شده است. پس از رسیدن به تشخیص ، دکتر با شما همکاری می کند تا یک برنامه درمانی تهیه کند شامل روان درمانی ، داروها و برخی تغییرات در سبک زندگی است.
 

 

ارسال نظر شما

نظر خود را راجع به این مطلب بنویسید و مشارکت کنید

نظرات شما

ZHI
ZHI
2 مرداد, 1400 ساعت 12:39

سلام بازی درمانی برای اضطراب کودکان وجود دارد؟