علت یبوست دربارداری

یبوست زمانی اتفاق می افتد که درد و ناراحتی شکمی، حرکات روده ای کم ودشوار، و دفع مدفوع به سختی وجود داشته باشد. متأسفانه، یبوست در تقریبا نیمی از تمام زنان در دوران بارداری تاثیر می گذارد. به طور کلی، نگرانی، اضطراب، حداقل تمرینات ورزشی و رژیم کم فیبر ممکن است باعث یبوست شود. به نظر می رسد یبوست در زنان باردار ناشی از هورمون هایی است که حرکات عضلات روده را کم کرده و با فشار رحم بر روی روده افزایش می یابد. آرامش عضلات روده باعث می شود غذا و مواد زائد ها از طریق روده ها به آرامی حرکت کنند. گاهی اوقات قرصهای آهن ممکن است به یبوست منجر شوند. در صورت مصرف مکمل های آهن، مقدار زیادی از آب آشامیدنی را مصرف می کنید. ممکن است لازم باشد که به نوع دیگری از قرص آهن بچرخید، اما مهم است که ابتدا با درمانگر خود صحبت کنید